Vịnh xuân quyền Việt Nam_BÀI 2: Yếu lý

Thứ hai - 12/10/2015 21:39

Yếu lý bộ môn Tế Công Thiếu Lâm Vịnh Xuân Quyền

MỤC ĐÍCH: Cường thân, kiện thể, khước bệnh diên niên.
TÔN CHỈ: Bồi dưỡng thể lực, bảo quốc vệ dân.
NGUYÊN LÝ:
+   Ngũ hình và Tam tỉnh = CƯƠNG
          +   Thất đáo và bát môn = PHÁP
  +   Ngũ hình:
- Thiếu lâm: Long, Xà, Hổ, Báo, Hạc

- Vịnh Xuân: Cương, Nhu, Dũng, Trí, Tĩnh.

+ Tam tĩnh: Thị giác, Cảnh giác và Tri giác tĩnh

+ Thất đáo: Bảy pháp tiến cùng một lúc:Nhãn,Ý, Khí, Lực, Thân, Quyền, Cước.

+ Bát môn:

- Bát môn thủ pháp
- & Bát môn cước pháp.
TRÌNH TỰ LUYỆN TẬP: Hình – Ý - Lý – Pháp – Thuật

- Thiện Hạnh -